かまいたちの濱家さんが以前ananでバックカバーを飾り、ガチで話題となりました☆
が、しかし、じつはその裏で相方の山内さんも体づくりに励んでいたとのこと♪
そして今回、かまいたちの二人による書籍が発売されることとなりました！！
発売日&通販の購入状況は？
今回の書籍は2022年6月30日の発売日が予定されています☆通販でも予約が解禁されました♪
どんな本なの？
今回の書籍は2人が実践したトレーニングのメニューや計画を収録！さらにanan掲載時以上のグラビアと情報量で紹介と予告されていて、これはファンも歓喜な内容となっている模様です☆
また今回の書籍を見た読者が実践できるトレーニングメニューも掲載されているとこと！
読んで楽しんで自分も実践！一石二鳥の一冊となりそうです☆
